Личностная адаптация «Творческий Мечтатель» характеризуется богатым воображением, склонностью к фантазированию и созданию своего уникального мира, что иногда приводит к избеганию реальности и ответственности. Эти люди могут погружаться в мечты, искать одобрения через творческие достижения и переживать эмоциональные крайности. Рассмотрим основные психологические игры, в которые играют люди с этой адаптацией, и их описание.
1. «Если бы только…»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» часто фантазирует о том, как было бы идеально, если бы не существовали определённые препятствия. Он создаёт идеализированные сценарии будущего, чтобы избежать реальных действий и ответственности.
Пример: Марина постоянно говорит друзьям: «Если бы у меня было больше денег, я бы уехала в Париж и стала известной художницей.»
Цель игры: Избежать реальных действий и ответственности, сосредоточиться на мечтах о лучшем будущем.
2. «Ты должен был понять меня»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» ожидает, что окружающие люди поймут его без слов и догадаются о его потребностях и желаниях. Когда этого не происходит, он чувствует разочарование и обиду.
Пример: Дмитрий обижается на своего партнёра за то, что тот не догадался подарить ему книгу, о которой он думал, но никогда не говорил.
Цель игры: Подтверждение своей уникальности и поиск эмоциональной близости через недосказанность.
3. «Бедный я, бедный»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» драматизирует свои трудности и проблемы, создавая образ жертвы, чтобы привлечь внимание и сочувствие окружающих.
Пример: Анна постоянно рассказывает друзьям о своих неудачах в личной жизни, преувеличивая свои страдания и представляя себя жертвой.
Цель игры: Получить внимание и эмоциональную поддержку, подтверждая свою уязвимость и нуждаемость.
4. «Посмотри, что ты наделал»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» обвиняет других в своих неудачах и разочарованиях, чтобы снять с себя ответственность и избежать самокритики.
Пример: Сергей обвиняет своего друга в том, что тот отвлек его от важного проекта, из-за чего Сергей не успел завершить его вовремя.
Цель игры: Сохранение самооценки и избежание ответственности за свои действия через обвинение других.
5. «Если бы ты любил меня»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» использует идеализированные представления о любви и отношениях, чтобы обвинять партнёра в недостатке внимания или любви.
Пример: Ольга говорит своему мужу: «Если бы ты действительно любил меня, ты бы догадался, что мне нужно.»
Цель игры: Подтверждение своей потребности в идеальной любви и эмоциональной близости.
6. «Кто бы мог подумать»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» ставит себя в положение человека, который сталкивается с неожиданными трудностями или проблемами, которые, как ему кажется, никто не мог предсказать.
Пример: Алекс удивляется и огорчается, что его творческий проект не получил одобрения, говоря: «Кто бы мог подумать, что они не оценят мою работу!»
Цель игры: Подтверждение своей уникальности и избегание реальных проблем.
7. «Давай, удиви меня»
Описание: В этой игре «Творческий Мечтатель» ожидает, что другие удивят его чем-то особенным, и чувствует разочарование, если этого не происходит.
Пример: Лиза ждет, что ее друзья организуют ей сюрприз на день рождения, и расстраивается, когда этого не случается.
Цель игры: Получение особенного внимания и подтверждение своей важности через ожидание удивительных поступков от других.
Психологические причины игр
Люди с адаптацией «Творческий Мечтатель» играют в эти игры по нескольким причинам:
- Потребность в признании: Игры помогают им получать внимание и подтверждение своей уникальности и значимости.
- Избегание реальности: Игры позволяют им уходить в свои фантазии и избегать реальных проблем и ответственности.
- Эмоциональная защита: Игры служат способом защиты от боли и разочарования, создавая драматические сценарии.
- Поиск близости: Игры помогают им искать эмоциональную близость и понимание от других, избегая прямого выражения своих потребностей.
Элементы игр
1. Крючок
Крючок в игре – это стимул, привлекающий «Творческого Мечтателя» к участию в игре. Для него крючком может быть возможность создать драматическую ситуацию или фантазировать о лучшей жизни.
2. Ответная реакция
Ответная реакция – это поведение других людей, которое подталкивает «Творческого Мечтателя» к продолжению игры. Например, друзья, которые начинают сочувствовать и поддерживать его драматические истории.
3. Скрытая мотивация
Скрытая мотивация – это подсознательное желание, которое движет человеком к участию в игре. Для «Творческого Мечтателя» это может быть стремление к признанию или избегание реальной ответственности.
4. Окончание
Игра заканчивается, когда «Творческий Мечтатель» добивается своего: получает внимание, поддержку или подтверждение своей значимости.
Как выйти из игр
Для того чтобы выйти из психологических игр, необходимо:
- Осознанность: Признать, что вовлечены в игру, и понять её скрытые мотивы.
- Саморефлексия: Анализировать свои потребности и мотивы, которые приводят к участию в игре.
- Открытое общение: Учиться честно выражать свои потребности и чувства без использования игр.
- Установление границ: Определять и поддерживать личные границы, чтобы избежать вовлечения в игры с другими.
- Развитие навыков Взрослого: Укрепление рационального и логического мышления для принятия решений и управления конфликтами.
Заключение
Понимание психологических игр, характерных для «Творческого Мечтателя», помогает психологам лучше интерпретировать поведение клиентов и находить эффективные стратегии для работы с ними. Игры служат защитными механизмами, направленными на удовлетворение скрытых потребностей и избегание уязвимости. Осознание этих механизмов и развитие навыков открытого общения помогают клиентам выйти из игр и строить более здоровые и искренние отношения.
