Каждый из нас в жизни испытывал чувство страха, зажатости и дискомфорта. Вы помните, насколько у вас бешено колотилось сердце, как в этот момент ноги становились ватными, руки дрожали, а дыхание становилось прерывистым.
Конечно, каждый из нас не раз гневался и злился. И вы припоминаете, что в эти моменты кровь приливала к вашему лицу, сердце гулко билось в груди, мышцы вашего тела были напряжены — готовы к действию.
Вам хотелось броситься на обидчика с кулаками, чтобы дать выход этому напряжению.
Вспомните минуты горя или печали, — наверняка тогда вы ощущали непонятную, необъяснимую тяжесть во всем теле, а ваши мышцы были вялыми и безжизненными.
Вы чувствовали тупую, ноющую боль в груди, слезы текли у вас по лицу, или вы, стараясь сдержать их, вздрагивали от беззвучных рыданий, чтобы дать выход этому напряжению.
Каждое из этих чувств — страх, гнев, печаль, радость — это целая гамма разнообразный процессов в нашем теле, связанных с выработкой определённых химических веществ и конечно энергий.
Нормально и природно проживать возникающее чувство, пропускать через своё тело энергию связанную, с данной ситуацией — тогда эта энергия, даже негативная, идет на убыль. Это гармонично и естественно.
Но увы, мы воспитаны социумом, и с детства приучены к нормам и правилам, которые не позволяют нам проживать и выражать свои чувства — нас с детства учили блокировать и сдерживать большинство своих чувств.
Чувства не разрешены!!! Это не прилично! Не принято!
Приличный воспитанный человек должен быть сдержанным, малоэмоциональным…
Как вы думаете что происходит с нашим телом, когда мы постоянно все держим в себе и накапливаем это годами?
Не прожитые, зажатые, заблокированные чувства и энергии накапливаются из года в год и искажают энергетику всего организма человека.
В психологии есть выражение замороженная энергия — это как раз об этом.
Такая замороженная энергия впоследствии вытекает в заболевание. Болезнь — это крик вашей Души…
В основе чувств, лежат ваши потребности. На своих тренингах я часто рассказываю о том, к чему приводит неудовлетворение базовых потребностей человека.
Почему же потребности не удовлетворяются?
Все потому что с раннего детства наши воспитатели (родители) старались нас сделать послушными и удобными для себя. Самыми разными способами нам навязали так называемое Кармическое Долженствование, из-за которого, мы очень часто испытывали и продолжаем во взрослой жизни, испытывать чувство вины.
А с помощью этого чувства фактически любой человек может легко нами манипулировать.
Как результат первую половину жизни мы удовлетворяем чужие потребности, а не свои.
Надо — это чужое хочу… Начните исцелять свою Душу, и становитесь счастливой и наполненной!
Автор — Наталья Остапенко Мастер Рейки, трансформационный психолог, руководитель Центра «Роза Жизни»
