Уже на самом первом нашем занятии, обсуждая вопросы, мы с вами столкнулись с тем, что никто из вас, дорогие мои, не может различить, какие же истинные чувства, а какие ложные.
А ведь это очень важно.
Все вы слышали об энергетике человека и об энергетических блоках. Так вот, я вам поясню, что это непосредственно связано с чувствами.
Чувства – это дверь в мир Души. И если мы осознаём свои чувства и верно их идентифицируем, то в таком случае мы понимаем себя, понимаем что происходит в глубине нашей Души.
Но, к сожалению, никого из нас не учили этому… Не учили ни наших мама, ни бабушек…
Такая безграмотность в отношении чувств и мира Души приводит к тому, что энергетические блоки и эмоциональная запутанность у людей возникают уже в раннем детстве.
Подробнее всё это мы будем разбирать на наших занятиях, которые я провожу регулярно онлайн.
Но не только у простых людей царит в головах неразбериха в отношении чувств.
По поводу того, что же такое чувства, до сих пор идут споры между психологами, философами, педагогами. Меня этот вопрос очень интересовал долгие годы. И эта путаница честно говоря, даже раздражала.
И вот, где-то в 2004 году,так получилось, что я почти одновременно, с разницей где-то в месяц, прочитала и в учении Толтеков и в Трансактном анализе одно и то же — истинных чувств всего 4!!!
Я тогда была очень удивелена, так же, как и вы сейчас. А когда прочитала, как это обосновано у Теуна Мареза и в ТА — то приняла с радостью эту теорию. И сейчас, вот уже на протяжении 12 лет, помогая людям решить их внутренние проблемы, я вижу насколько правильна и мудра эта теория о четырёх истинных чувствах людей, которые лежат в основе всех внутрипсихических процессов человека.
Почему у некоторых людей возникает такая запутанность в жизни?
Даже вполне приличные психологи теряются и не могут правильно ответить: если человек двигается в сторону отказа от чувствования – к интеллектуализации своей жизни – это хорошо или плохо?
Да, в нынешнее время, когда цивилизация, прогресс и разум захватили все ведущие позиции в жизни людей – это не удивительно…
В НЛП даже выделенотдельный тип таких людей. Он называется – дигитал. Иначе: человек-компьютер. Человек, который заблокировал в себе чувства и живёт только разумом. Каждый из вас знает таких людей. Они малоэмоциональны, чересчур рассудительны. От них веет холодом. Живя с таким человеком ощущаещь тоску, начинаешь задыхаться от его постоянных интеллектуализаций и морализаций…
Когда я впервые начала изучать учение Толтеков, долго не могла понять, почему главный постулат там:
«Жизнь – это не интеллектуальный процесс. Жизнь – это чувствование»
Только, когда начала практиковать, я поняла, что действительно проблема современных людей – это отсоединенность от чувств.
Главный вопрос, который современные люди должны задать себе – почему я такой жёсткий и малочувствительный. И каждый должен понять, что ответ лежит в раннем детстве — когда родители были чрезмерно жесткими, контролирующими и оценивающими ребенка. Это каждому маленькому человеку приносит неимоверную боль. Ведь, когда мы совсем маленькие мы тогда ещё воссоединены со своими чувствами и со своей Душой. И мы остро чувствуем боль, наносимую нам родителями. Но эта боль для нас настолько невыносима, что мы принимаем решение – не чувствовать. Мы просто блокируем эту боль, эти чувства. И это имеет очень плачевные негативные последствия.
Когда мы чувствуем боль – мы регрессируем. Мы воссоединяемся с собой маленьким. Вспомните, когда вам было совсем плохо, вы плакали. Загляните вглубь себя, вспомните, как вы проживали эту боль. И вы увидите в глубине себя — себя совсем маленького, плачущего. Вам станет так жалко себя. Вы воссоединяетесь со своей болью, жалеете себя и плачете сейчас. И чем больше вы будете жалеть себя, тем больше будете воссоединяться с собой маленьким, тем дольше будете плакать. Но если вы вернетесь в реальность – в здесь и сейчас – оглянитесь вокруг, вспомните, что вы взрослый и сильный, начнете глубоко дышать, или читать стихи про себя, или говорить себе: «все хорошо, все нормально», – то ваша истерика сразу прекратится. Потому что вы воссоединились с реальностью и со своим Взрослым Эго-состоянием…
Именно поэтому люди предпочитают перестать чувствовать совсем, чтобы не чувствовать боль. Люди блокируют свою чувствительность и полностью переключаются на интеллектуализацию.
Но, потеряв чувствительность, такие люди теряют и радость жизни, радость удивления миром, радость любви…
Наши истинные чувства отражают наше энергетическое состояние. От них непосредственно зависит всё, что происходит с нами на энергетическом уровне. И если у вас происходят неуправляемые вспышки гнева, или вы впадаете в депрессию, или частенько бывают истерики — всё это говорит о том, что у вас полнейший кавардак с вашими чувствами и вам поскорее нужно восстановить гармонию внутри себя. Только тогда будет и энергетическое равновесие. Как вы знаете без этого невозможно восстановить здоровье. Энергетический дисбалланс отражается на всей вашей жизни — на здоровье, на успешности, на личных взаимоотношениях.
Что такое чувства? Как зарождаются чувства?
Очевидно, что чувства, это ответ организма на какие-либо внешние сигналы. В зависимости от того, какую информацию несут эти сигналы – такие будут и чувства внутри нас. Как я уже написала, очень часто у людей чувства перепутаны с умозаключениями, а тем более с эмоциями. Эмоции – это внешнее выражение чувств. Эмоциями мы можем управлять и внешне показывать их или сдерживать и не показывать. Чувства – они внутри нас, они есть, и управлять мы ими не можем. Они захватывают, как бы всю нашу сущность. И мы находимся в них. Эмоция быстротечна, а чувства охватывают нас на долгое время.
Чувства — это реакция организма на взаимодействие с внешней средой, ответ на сигналы поступающие извне. Очевидно, что истинные чувства выражают главные потребности организма:
- Желание жить: Сюда можно отнести потребности размножения, единения с другими людьми, саму потребность ощущать жизнь.
- Потребность в росте, развитии и совершенствовании.
- Потребность в самосохранении. Сохранение самой жизни от уничтожения.
- Потребность защищать свои границы, интересы, достижения. Защищать то, что достигнуто в процессе жизни.
Все эти потребности проявляются в виде определенных чувств.
Трансактный анализ, учение толтеков, лучшие психологи такие как Эрик Фромм, Томас Троуб – говорят об этом же. Единственное, что они не заостряют внимание на том, что это все непосредственные потребности нашего главного энергетического центра – Души.
Итак, я вам дала в этом посте подсказку. Как вы думаете, какие 4 истинные чувства у человека?
Напоминаю, что мы с вами обсуждаем задание, которое я вам дала в первом занятии:
Практическое задание:
Ответьте на вопросы :
1.Как вы думаете, какие у нас с вами ложные (рекетные) чувства? Перечислите их.
2.Какие есть четыре истинных чувства?
Жду ваших мудрых мыслей и рассуждений. Вы же самые мудрые! Думайте!
Отслеживайте себя! Наблюдайте за своими чувствами и старайтесь понять, какое чувство в данный момент вас охватывает: рекетное или истинное?
Наталья Остапенко
