Шаг 1. Прививаем чувство собственного достоинства
Доверие к миру и вера в себя являются базовыми составляющими чувства достоинства. Поэтому недостаток уверенности в своих лучших качествах нередко становится причиной, по которой мы чувствуем себя обиженными, несчастными, виноватыми, покинутыми и так далее до бесконечности.
В таком состоянии мы становимся уязвимы для болезней и несчастий.
Чтобы почувствовать себя достойным человеком, необходимо прекратить всяческую самокритику. Давайте начнем учиться самоуважению и вере в себя.
Шаг 2. Мягкость и терпение
Тот, кто любит всегда обладает этими качествами. Ему известно, что идеальных людей не существует. Он понимает, что не бывает абсолютно совершенных людей.
Каждый может ошибаться, оступаться. Любящий человек прощает это и продолжает любить дальше. Так же и вы поступайте с собой. Если что-то не получается сразу, будьте терпимы к себе.
Постепенно все у вас получится и вы преодолеете все свои недостатки .
Позволяйте себе допускать ошибки. Не будьте слишком строги к себе. Любите себя и таким: ошибающимся, оступающимся, имеющим недостатки.
Шаг 3. ОТПУСТИТЬ СВОИ СТРАХИ.
У каждого человека есть много различных страхов. Но самый коварный из них страх – «меня не любят».
Чем сильнее страх «меня не любят», тем чернее мир для человека.Тем сильнее душевная боль.
Практически все самые тяжкие пороки человечества являются результатом страха «меня не любят»: алкоголизм, наркотики, агрессия, злоба, ненависть, жестокость.
И спасение только одно – отпустить свои страхи. На наших тренингах именно этим мы и занимаемся.
Когда вы отпускаете свои страхи, в том числе страх «меня не любят», энергия Любви начинает течь в вашей Душе, и во всем вашем существе широкой рекой.
Тогда вы сможете всей своей душой полюбить себя.
Шаг 4. ПРОСТИТЬ СЕБЯ.
О прощении уже было достаточно сказано. Нужно добавить, что только человек полностью простивший себя, сможет подняться на следующую ступень своего пути в обретении любви к себе.
Ведь если вы в чем то не простили себя, значит вы до сих пор сами с собой в ссоре, т.е. вы не в ладу с самим собой. У вас к себе остаются какие-то претензии. При таком положении вещей вы, конечно же, не сможете полностью принять себя таким какой вы есть.
Вас изнутри будет продолжать грызть червь. Весь этот негатив ложится тяжким грузом на вашу Душу.
Страдает опять таки она. Так что простите себя полностью, облегчите свою Душу.
Шаг 5. ПРИНЯТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ И С БЛАГОДАРНОСТЬЮ.
Вот теперь, когда вы облегчили свою Душу от груза не прощения и вины, освободили свое сознание от мнимых страхов и ложных убеждений, теперь взгляните на себя и на окружающий вас мир.
Вы видите, как мир прекрасен, как прекрасна наша Земля и все сущее на ней.
Но самое чудесное и прекрасное создание в этом замечательном мире – это Вы.
Вы – это тайна из тайн, загадка из загадок. Вы само воплощение гармонии жизни. Вам была дарована эта чудесная жизнь.
Ведь одно то, что вы появились на Земле, что вы живете – это чудо из чудес.
Так примите же свою жизнь и себя с благодарностью. Примите себя всего, полностью. Со всеми вашими достоинствами и недостатками.
Хотя , я думаю, вы уже поняли, что недостатков у вас не может быть. Это просто ваши особенности. Милые и оригинальные
Шаг 6. ПРИЗНАТЬ СВОЮ БОЖЕСТВЕННОСТЬ.
Задумайтесь теперь о своем назначении, о цели своего пребывания в этом мире. Вспомните, что вы суть светящаяся энергия. Энергия Любви, Гармонии и Созидания.
Маленькая частичка Божественного Абсолюта.
Нужно иметь смелость поверить в себя, в своего Бога в Душе с такой силой, что ничьи возражения и предубеждения не смогут опорочить моего Бога.
Кто освобождается от страхов, тот ликвидирует стену между собой и своей частичкой Бога –Душой.
И вот осталось сделать небольшой шаг для полного воссоединения со своим Богом – с Высшим «Я».
Шаг 7. ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.
Вот, когда вы осознаете, что вы в действительности Бог, когда вы прочувствуете в своей груди эту пылающую частицу Бога – вашу Душу, тогда ваше мировосприятие полностью изменится.
Вы станете свободны! Тогда вы поймете, что ваша задача в этом материальном мире, переживать всевозможные жизненные опыты в любви.
Не негативная энергетика должна сопровождать вас в этой жизни. Вы – суть Энергия Любви и Созидания.
Вы должны учиться здесь на Земле весь негатив, все зло — преобразовывать в положительную энергию Любви. Любите себя и любить других.
Это постепенно станет вашей насущной потребностью: преобразовывать все отрицательные проявления в положительные, несущие заряд любви и созидания.
Все то плохое, которое есть в этом мире, в этой жизни, может сделать нас мудрее и дать нам силу, если мы его воспримем с любовью и попытаемся прожить с любовью и превратить в хорошее.
Все то хорошее, что есть в нас, это плохое усвоенное в прошлых жизнях. Ваша Душа несет в себе только хорошее. Ваша Душа воспринимает этот мир через Любовь. Ваша Душа понимает только Любовь. Ведь это энергия Любви.
Поэтому у вашей Души свои взгляды на жизнь и все происходящие события.
Если взгляды вашей Души и вашего сознания на жизнь не совпадают, то вашему сознанию предстоят из –за этого большие страдания. Помните это.
Любите себя. Любите Бога в себе. Живите в соответствии с Законами Вселенной – законами Любви, Единства, Гармонии и Созидания.
И тогда вы откроете в себе невиданные силы. Расширятся горизонты вашего осознания.
Ваши творческие успехи доставят вам и моральное и материальное удовлетворение. Ваша жизнь принесет пользу и вам, и людям, и планете.
Автор — Наталья Остапенко Мастер Рейки, трансформационный психолог, руководитель Центра «Роза Жизни»
